motivace

motivace

Projezte s k úsměvu. Potraviny, které zatočí se špatnou náladou

motivace

Hubněte i během adventu

motivace

Zhubnout ještě do Vánoc? Pomůžou procházky i zahrada

motivace

Mít dceru je skvělé, pomůže vám s pohybem i hubnutím

motivace

Nejste ranní ptáče? I tak nemusí být brzké vstávání utrpením

motivace

Děti jsou pohodlné a tloustnou, rozhýbat je můžete jen vy

motivace

Zůstat aktivní i doma? Vsaďte na domácí výzvu

motivace

V jídle se přizpůsobujeme svému okolí. Často je to zbytečné

motivace

Mít normální postavu není trendy ani dnes, je to ale rozhodně zdravější

motivace

Na podzimní náladu pod psa pomůže relax i bylinky

motivace

I současná omezení můžete naplno využít pro své zdraví

motivace

Dejte sami sobě měsíc na zkoušku, pomůže vám to cvičit pravidelně

motivace

Cvičit brzy ráno zní šíleně, ale funguje to

motivace

Hubnutí během pandemie: na diety radši zapomeňte

motivace

Zhubnout snadno a bez jojo efektu? Spoléhejte hlavně na vlastní rozum

motivace

Optimista lépe odolává depresi. Vyhořet může ale stejně snadno jako pesimista

motivace

Nechce se vám ráno z postele? Zkuste ikigai podle Japonců

motivace

Jóga je opředená mýty, bát se jí nemusíte

← 1 2 3 4 5 6 7 8 9 … 13 14 →

Poslední fit recepty

Jóga je populární. Ale co dělat, když vás nebaví?

Jóga je ideální antidepresivum

Nedaří se vám otěhotnět? Pomůže pohyb i jóga

Najdete nás na