fitness

fitness

Cvičení není věda, hýbat se můžete efektivněji

fitness

Co se stane, když přestanete cvičit

fitness

Proč tělo nespaluje jen tuk, ale také cukry?

fitness

Cviky na povislé paže, které ocení každá žena

fitness

Jak vypracovat bicepsy pomocí cvičení s vlastní váhou

fitness

Co dělat po cvičení? Protáhněte se a dejte si něco k jídlu

fitness

Jsou dny, kdy se vám cvičit nechce. Zkuste se motivovat trochu jinak

fitness

Chcete začít hubnout? Zkuste opačný přístup k motivaci, než jste zvyklí

fitness

Neseďte při lockdownu jen doma, prodlužte si život díky pohybu

fitness

Zásobník cviků: Kliky úzkým úchopem

fitness

Recept na ploché bříško: cviky na pánevní dno

fitness

Novoroční předsevzetí 2021: do fitka nemůžete, cvičte a hubněte naplno doma

fitness

Neseďte blbě. Využijte pracovní dobu k hubnutí a formování postavy

fitness

Nezahoďte formu. Doma cvičte i poté, co se otevřou fitka a bazény

fitness

80. léta jsou zpět i v pohybu - s rotačním diskem zpevníte břicho i jádro těla

fitness

Dejte sami sobě měsíc na zkoušku, pomůže vám to cvičit pravidelně

fitness

Cvičit brzy ráno zní šíleně, ale funguje to

fitness

Posilovací guma - fitko, které se vejde do kapsy

← 1 2 3 4 5 6 7 8 9 … 14 15 →

Poslední fit recepty

Jóga je populární. Ale co dělat, když vás nebaví?

Jóga je ideální antidepresivum

Nedaří se vám otěhotnět? Pomůže pohyb i jóga

Najdete nás na