cviky

cviky

TRX je právem oblíbené, snadno si díky němu zacvičíte i doma

cviky

Jak přežít sedavé zaměstnání? Protahujte se, pravidelně pijte a občas vypněte

cviky

Chodit do posilovny i ve vyšším věku? Dobrý nápad, pohyb je potřeba

cviky

Dovolená není při hubnutí výmluva, ani tam nemusíte přibrat

cviky

30 minut cvičení denně vám stačí k hubnutí i plochému bříšku

cviky

Cvičení doma je efektivnější díky kombinaci sportovních pomůcek a váhy vlastního těla

cviky

Proč je stepper oblíbený u žen a jaký si vybrat?

cviky

Na rotopedu snadno vyšlapete stres, a to i v pohodlí domova

cviky

Zumbou se protančíte k lepší postavě

cviky

Skákání přes švihadlo je snadná cesta ke skvělé postavě

cviky

Jak vybrat ten správný druh jógy

cviky

Pole dance jako cvičení ke zpevnění těla

cviky

Hot jóga i bikram jóga pomáhají vašemu zdraví. Jaký je mezi nimi rozdíl?

cviky

Začněte cvičit ve dvou, má to spoustu výhod

cviky

Vyberte si ten správný aerobik

cviky

Rozhovor s fitness instruktorem: V posilovně to občas vypadá jako v cirkusu

cviky

Vyžeňte jarní únavu pomocí cvičení

cviky

Vstáváte dříve než ostatní? Napumpujte tělo endorfiny díky rannímu cvičení

← 1 2 3 4 5 6 7 8 9 →

Poslední fit recepty

Jóga je populární. Ale co dělat, když vás nebaví?

Jóga je ideální antidepresivum

Nedaří se vám otěhotnět? Pomůže pohyb i jóga

Najdete nás na