cviky

cviky

MovNat: budujte svaly díky vám vlastnímu pohybu

cviky

Jumping fitness - cvičte netradičně na trampolíně a šetřete své klouby

cviky

Proč vznikají křeče a jak jim předcházet

cviky

Bojujete se stagnací při cvičení? Změňte cviky nebo samotný trénink

cviky

Cvičte kvůli sobě, se spokojeností to půjde lépe

cviky

Bolest zad je prokletí. Cvičením se jí naštěstí dá zbavit

cviky

Indoboard - základ pro snowboard i surf, který posílí i střed vašeho těla

cviky

Stojí za to pořídit si domů hrazdu do dveří?

cviky

Doggcrapp - intenzivní fitness trénink pro zkušené

cviky

Kettlebell využijete pro kardio cvičení i silový trénink, jen se ho naučte používat správně

cviky

Jak dosáhnout vyrýsovaných svalů

cviky

Slackline - chůze na popruhu je dnes už populárním sportem

cviky

Kalanetika zpevní postavu a důkladně protáhne svaly nejen seniorům

cviky

Dřep - základní cvik, který umí málokdo správně cvičit

cviky

Bear routine: tohle cvičení není pro začátečníky

cviky

Cvičit v těhotenství můžete, jen musíte být opatrnější

cviky

Při snowkitingu se vyřádíte na lyžích i snowboardu naplno

cviky

Kranking - málo známý "spinning" pro horní polovinu těla ocení hlavně ženy

← 1 2 3 4 5 6 7 8 9 →

Poslední fit recepty

Jóga je populární. Ale co dělat, když vás nebaví?

Jóga je ideální antidepresivum

Nedaří se vám otěhotnět? Pomůže pohyb i jóga

Najdete nás na